lundi 8 septembre 2025

Vivre dans le présent ou le passé ?

 

Vivre dans le présent ou le passé ? Moi, j'étais un addict du stress.

Vivre le moment présent ? Franchement, j’ai toujours trouvé ça impossible. Mon esprit, il est soit en train de rejouer un vieux film plein de regrets, soit de m’inventer un futur angoissant. Profiter de l'instant ? Je n’étais même pas là pour le voir passer.

Prenez-moi, par exemple. J’ai toujours été un homme pressé. Vraiment. Je vois une femme, et hop, je lui demande sa main. Pour faire comme mon père, sans doute. Je construis une maison, et en un temps record, j’étais installé. Check. Next.

Mes réflexions (et mes solutions) dans mon dernier article. 👇 

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